知っておいて! インフルエンザの正しい予防方法

寒くなってくる季節で気をつけなけばいけないのがインフルエンザですよね。

きちんと予防をしていますか?

インフルエンザになってしまうと、自分だけではなく周囲にも迷惑をかけてしまうことになります。

そこで、誰でも簡単にできて、すぐに行うことができるインフルエンザの予防方法について伝授!

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人混みを避けることが大切です!

出典;http://www.doctor-map.info/moe/920/

インフルエンザで危険なのは不特定多数の人との接触でもあります。

一歩外に出れば、たくさんの人々がいます。

その中でインフルエンザに発症してしまっている人がいたらどうなってしまうのでしょうか。

最悪の場合、インフルエンザに感染してしまうことが考えられます。

また、人数が多ければ多いほどインフルエンザになってしまう可能性が高くなってしまいます。

できる限り、人混みを避けることで危険を回避することができるようになります

ワクチンで予防が大事!

出典;https://doctors-me.com/doctor/respiratory/13/column/4506

実は、インフルエンザの中でも特に予防として効果的なのがワクチンだという研究結果が出ています。

確かに、インフルエンザの予防と聞けばやはり、予防接種が一番良いと思いますよね。

実際に、ワクチンを接種することによって、万が一インフルエンザに発症してしまったとしても、重い症状になるのを防いでくれます。

インフルエンザはとても軽い症状に見られてしまうこともあるのですが、実はインフルエンザが原因で、亡くなってしまった人もいます。

そのため、しっかりと予防接種をすることが大切です。

また、注意をしなければいけないのがワクチンの効果が持続してくれるのは5か月程度だということです。

一度ワクチンを接種したからといって安心してしまうのではなく、しっかりと何度も投与することが大切です。

そのため、前回はいつ予防接種をしたのかを覚えておくことが大切です。

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まとめ

出典;https://doctors-me.com/doctor/respiratory/13/column/4506

インフルエンザは主に冬に多く発症すると言われています。

そのため、冬になると多くの人が予防をしっかりと行うのですが、中では予防することが面倒に感じてしまい、インフルエンザに発症してしまっている人もいます。

インフルエンザに負けない体を作ることはもちろん大事なことでもありますが、しっかりと予防接種をすることで、インフルエンザにかかってしまうことを防ぐことが出来るのです。

自分のためにも周囲のためにも、しっかりと予防をすることが大切です。

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